16. 03. 2023 | Savjeti
Kada smo pod stresom, hormoni poput kortizola preplave naš sistem te se želimo boriti ili pobjeći iz situacije odnosno srce nam brže kuca, dišemo teže, a naše krvne žile se sužavaju. Međutim, dobra je vijest da možemo raditi na tome da poništimo utjecaj stresa....
20. 02. 2023 | Savjeti
Znamo da je prehrana bazirana na voću i povrću dobra za zdravlje vašeg organizma, ali je li moguće da vas takva prehrana može zaštititi od bolesti poput Covid-19? Novo istraživanje vezano za prehranu, prevenciju i zdravlje donosi nam podatak da je prehrana bazirana na...
16. 01. 2023 | Savjeti
Priroda nam je dala primitivni alat na tijelu kako bismo mogli grebati, štipati, precizno hvatati manje predmete itd. Osim toga, nokti štite naše vrhove prstiju od ozljeda. Medicinski gledano, one su poput kose – poseban oblik kože. Njihov vidljivi dio naziva se ploča...
10. 11. 2022 | Savjeti
Pripremio dr. Neil Nedley Stav da doručak treba preskočiti i da će se na taj način spriječiti debljanje prilično je raširen. Ljudi smatraju da će im, budući da ujutro nisu gladni, preskakanje doručka pomoći da unesu manje kalorija tijekom dana i time pridonijeti...
